Rein in die Laufschuhe - Lauf10 startet!

Der ESV Neuaubing bietet einen Jogger-Einsteigerkurs an. Vom 22. April bis 10. Juli jeweils montags und mittwochs wird trainiert. Das Ziel? Die 10 km zu schaffen. Die Kursgebühr beträgt 55 Euro für ESV-Mitglieder ESV, 85 Euro für Nichtmitglieder. Anmeldungen, Anfragen und Info bei Johanna Mitterer, info@p-mitterer.de oder Tel. 0177/7620482.

Mehr Bewegung, Ausgleich zum Bürojob, raus an die Luft, gesünder leben, Bikinifigur noch pünktlich vor den Ferien im Blick: all die Gründe dafür, mit Sport anzufangen, will die neue Laufgruppe des ESV Neuaubing einfangen.

„Wir starten am Montag“, erklärte Organisatorin und Leiterin Johanna Mitterer – die den Lauf10-Treff übrigens zum fünften Mal durchführt. „Jeder kann mitmachen. Wir starten ganz allmählich mit vielen Gehpausen und steigern uns Schritt für Schritt.“ Mit einer Stunde Training müsse man ungefähr rechnen.

Die Teilnehmer beim Abschlusslauf in Wolnzach im letzten Jahr, ganz links Johanna MItterer.

## Jeder kann mitmachen

Das Ziel ist schon mal klar: am Ende, am 13. Juli, gibt es den traditionellen Zehn-Kilometer-Lauf in Wolnzach, quasi der krönende Abschluss. „Der ist aber keine Pflicht!“

Mitmachen könne jeder, meinte sie weiter. Fürs Abchecken gebe es einen Gesundheitsfragebogen. „Ich freue mich auf jeden, der kommt“, meinte sie. Der erste Tag für die neue Laufgruppe ist am Montag, den 22. April. „Wir treffen uns 18.30 Uhr beim ESV in der Papinstraße. Alles Weitere wird dann vor Ort besprochen.“ Anfragen und Infos am besten direkt bei Johanna Mitterer, info@p-mitterer.de oder Tel. 0177/7620482.

Gut war die Stimmung vorm Lauf in Wolnzach im letzten Jahr.